Superación Personal y Zona de Confort
La superación personal y el concepto de salir de la zona de confort son pilares fundamentales cuando hablamos de crioterapia, tanto en el deporte como en el bienestar mental. Esta práctica desafía a las personas a enfrentar el frío extremo, lo que se convierte en una poderosa metáfora de cómo enfrentamos y superamos los desafíos […]
Superación Personal y Zona de Confort Leer más »